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  • 每天要喝8杯水?原来“被骗”了这么多年!这类人更要当心
  • 作者: 发表时间: 2019/9/4 10:01:17 浏览次数: 209次
  •     水是人类维持生命不可或缺的重要物质,如果我们的身体缺少水分,可能会引起各种各样的不适,甚至危及生命。所以,大家都觉得在日常生活中应该多补充水分。

        但是曾经犯过急性心梗的刘先生却说,他的这个疾病正是和水饮有关,是“水太多了”!这是怎么回事呢?

        水饮,指的是人体水液代谢异常,水液停聚在身体内形成的一种病理产物,它停留在哪里,哪里就会引起相应的疾病。这其中最常见的是心脏系统疾病和呼吸系统疾病。

        正常成年人,一日的饮水量是八杯水,即2500毫升左右,但是心衰患者因为心脏功能已经虚弱,不可以饮用这么多水。

        临床上,控制饮水量是心衰护理非常重要的一环,严重的心衰病人几乎控制在800毫升以内,不是非常严重的,也不适宜超过1500毫升。

        早期水饮最容易体现为体表的浮肿,比如眼睑和下肢的浮肿,进一步发展还会影响脏腑功能,出现心悸、气短、胃脘胀满、腹胀、食欲不振、小便少、腰酸腿软等症状。

        祛水饮,就要利水,取苏籽、竹叶各3克,茯苓、玉竹各5克,泡水饮用即可,有健脾利水、益胃护心、清热除烦的作用。适合气虚、有轻微浮肿、感觉心脏能力稍微较弱的人饮用。

        老年人或多或少的有心功能不全情况,即使心脏功能尚可,因为自然衰退,代谢能力多少都会比年轻时弱,因此,也不适合用健康成年人的标准。

        老年人可以每天少量多次喝水,避免一次性喝太多,导致代谢失调,产生水饮。另外要注意观察自己的排汗与排尿量是否与饮水量相平衡,如果体重无故增加,可能就与饮水过多,导致水饮蓄积体内有关。

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